ささやかに、ごきげんに。

夫と子ども3人。すっきりした部屋で、おだやかに笑顔でいたい。

片づけの目的を見失わない。

いつも片付いているわけではないのですが…

ある程度きれいを保つために大切なことは、「てきとーさ」だと思うんです。

すべて完璧に収納して、モデルルームのような部屋を目指すのではなく、雑多に収納してあっても「まぁいいか」「ここにおさまつていればいいか」というてきとーさ。

床やテーブルの上にあるのは決まったものだけ。そのルールさえ守れていれば、あとはよし。

探し物をなくすこと、どこに何があるか管理できていることが一番大事だと思うのです。

だから現状に満足している私。

一日一捨てで、少しずつ物と向き合うことで、あふれないようにしていきたい。


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リビングのリセット。

昨日まで夫が休みをとってくれていましたが、今日から日常。

「産後無理をすると、更年期がひどくなる」という記事を読んで、なるべく夫にお願いしていましたが、一人になるといろいろやりたくなる…

机やカウンターの上を片づけて、床の拭き掃除。

洗面台やトイレの掃除、お風呂の排水口…

朝から動いてしまいました。

昨日まで夫の仕事道具があって、ごちゃついて見えていたので、片付いてすっきりです。

やっぱり部屋がきれいだと気持ちに余裕が出ます。

無理のない程度に、これから一日一捨てをしていきたい。

リビングはこの状態をキープしたい。

そしてゆっくりお昼寝したい…

 

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出産してから手放したもの

子どもは3人までと決めていたので、いろいろと手放しています。

マタニティ用の服は処分済み。

minismile.hatenablog.com

#捨て活

 

エストゴムのパンツやワンピースで乗り切りました。

 

他に出産・退院し、処分したものは…

パジャマ1セット(破れあり。入院のために保管していた)、ショーツ1枚(のびのび)、仕事用シューズ(入院中も使用)、役所や病院でもらった妊娠に関する資料

 

いらなくなったら捨てる、終わったら捨てる、成長したら捨てる。

環境など変化するごとに整理していくと、手間もかからずすっきりです。


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捨て活意欲が高まります!

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帝王切開ってどうなの?

子ども3人、帝王切開で出産しました。

一人目が緊急帝王切開になってしまったので、あとの2人も自然とそうなりました。

帝王切開だと、たまに「楽でいいね」と言われます。たまにね。

正直、2人目は楽だった覚えがあります。日にちが決まっているのでサポートしてもらう人に休みをとってもらえるし、痛みも一度経験していて覚悟していたからか、耐えられました。

でも一人目はめちゃくちゃ怖かったし、麻酔していても触られている感覚はあるので気持ち悪いし、痛みで寝返りもできない、ベッドから起き上がることもできない。回復してきても咳とか腹筋使うと痛い。そんな中赤ちゃん抱っこしなきゃいけない。

そんな状態なのに帝王切開いいなーと言われてイラッとしたことがあります。

今回も同じ状況ですが、違うのは後陣痛があまりにひどかったこと。騒いだりするタイプではない私が、ひたすら痛いと叫び続け、かなりの汗をかいていました。

手術も5年ぶりだからか、ものすごく怖かったし、若い先生をベテランの先生が指導しながらやってたから長いし気持ち悪いしで、「帝王切開いいなー」「楽だよね」と言った人にぜひやってほしいと思ってました。    性格悪…

経腟分娩を経験してないから比べられないし比べる必要も感じないけど、とにかく出産って大変。

この大変さを乗り越えられるのは、10ヵ月お腹の中で育てた赤ちゃんに会いたいから。無事産まれてほしいから。

どんな出産でも母体のダメージは大きいです。母はすごい。

自分、よくがんばった!

 

緊急帝王切開出産
#男の子育児
#3人育児

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産まれました

3人目、男の子です。

#出産レポ

限界を超える痛さでした。

3人目だからか後陣痛半端ない。

コロナで入院中は面会できないので、帰ってからの上の子たちの反応が楽しみです。

 

#緊急帝王切開出産
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自己肯定感を上げたい!

自己肯定感が低くネガティブになりやすい私。

自分を変えたい、といろいろ本を読んでいます。

最近この本を読んで、実行しています。

手帳は持っていないので、時々開くノートに。

正直、毎日ほめることなんてないよ、と思うのですが、「無理せず過ごせた」とかそんなことでも自分をほめていると、「このままでいい」と思うことができます。

よくノートには反省点を書いてしまうのですが、そうすると考えすぎてネガティブになったり、自分はだめだ、と思いやすくなっていたような気がします。

「いい親だね!」とか自分でほめていると、本当にそんな気がしてくる。

自分で自分をほめるのではなく、人にほめられたい!と思っていましたが、意外と効果があります。

続けてみようと思います。

 


#自己肯定感を高める
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片付いた部屋と心の余裕

ある程度片付けてから入院したいと思い、ちょこちょこ片付けています。

すっきりした部屋でのんびりおやつ。

子どもの宿題をゆっくり見て。

下の子が帰ってくると、あっという間に散らかりますが。

それでも、おもちゃは寝る前に片付けてくれるので、大人のものをきちんと片付けておきたい。

床に家具以外置かない、ダイニングテーブルやカウンターに物を置かない。

忙しいときは難しいですが、このルールを守ると心に余裕ができる。

のんびりソファに座れる。

片づけて、望んでいた生活ができている幸せ。

 

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