断捨離して自己肯定感を高める
とにかく物を捨てていたり、掃除して部屋をきれいにしたり、そういう動画やブログを読むのが大好きです。爽快。
やましたひでこさんが穴の開いた服を見て言っていました。「あなたすごくいい女ね、と言われてこの扱いされたらどう思う?」と。
すごく気に入って大切なものでも、どこにあるかわからない状態だったら?ほこりをかぶっていたら?それは大切にしていると言えるのか?
物を大切にするということは、それを使う自分を大切にするということ。
「自分なんて穴の開いた服でかまわない」ということは、自分を大切にできていない。自己肯定感が低い状態であるということ。
断捨離は、自分が今必要なものは何か考えていかないとできません。今の自分がときめく物に囲まれることは、自己肯定感が高まることにつながるのだなと思いました。
ということで、靴下を捨てました。
穴もあかず、毛玉もできないけれど、数年経った靴下は履いていても冷える。
物を循環させて自分を大切にしたいものです。
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